Sonnenmeditation Solofolge mit Alexandra Nau

In der Sonnenmeditation geht es darum Ruhe und Entspannung zu
finden, tief zu atmen, den Vagusnerv zu stärken. Über die Sonne
wird Licht und Energie im Körper aufgenommen. Such dir einen
ruhigen Platz und lass dich auf die Meditation ein. #meditation
HIER ERFÄHRST DU MEHR: Alexandra Nau, Heilpraktikerin
https://www.naturheilpraxis-alexandra-nau.de/ Insta:
@naturheil_chiropraxis_nau Alexandra Luczak, Dipl. Des.,
Achtsamkeitscoach https://kreativothek.de/ Insta: @kopffreimitalex
@kreativothek.alex