#56 Alex und Alex Naturheilkunde trifft kreative Achtsamkeit

Der Beckenboden ist für viele ein Tabuthema - keiner spricht gerne
über Inkontinenz und Gebärmuttersenkung oder Blasensenkung. Dabei
ist der Beckenboden sehr wichtig und sollte nicht erst dann
trainiert werden, wenn er geschwächt ist und Störungen aufweist.
Wie der Beckenboden aufgebaut ist und was ihn schwächen kann, hörst
du in der heutigen Episode. ... HIER ERFÄHRST DU MEHR: Alexandra
Luczak, Dipl. Des., Achtsamkeitscoach https://kreativothek.de/
Insta: @kopffreimitalex @kreativothek.alex Alexandra Nau,
Heilpraktikerin https://www.naturheilpraxis-alexandra-nau.de/
Insta: @naturheil_chiropraxis_nau