#61 Alex und Alex Naturheilkunde trifft kreative Achtsamkeit

Notfalltools bei Sorgen und Angst - wenn du Sorgen und Ängste hast,
ganz gleich was der Auslöser ist, solltest du immer professionelle
Hilfe in Anspruch nehmen. Es gibt spezielle Hotlines, an die du
dich wenden kannst, wo du dir Unterstützung holen kannst. Alex
Luczak hat euch ein paar Erste Hilfe Maßnahmen zusammengestellt.
Diese findest du in der heutigen Podcastfolge. Der Podcast ersetzt
aber keinesfalls eine Behandlung oder Therapie. HIER ERFÄHRST DU
MEHR: Alexandra Luczak, Dipl. Des., Achtsamkeitscoach
https://kreativothek.de/ Insta: @kopffreimitalex @kreativothek.alex
Alexandra Nau, Heilpraktikerin
https://www.naturheilpraxis-alexandra-nau.de/ Insta:
@naturheil_chiropraxis_nau