#112 lachen ist gesund Alex und Alex Naturheilkunde trifft kreative Achtsamkeit

vor 2 Jahren

9 Minuten

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Podcast

Podcaster

Alex und Alex

Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 2 Jahren

#Lachen ist gesund. Das Gehirn kann nicht zwischen echtem und
unechtem Lachen entscheiden. Es produziert immer positive Hormone
die Dir ein warmes Bauchgefühl geben. Versuch es doch mal mit den
kleinen Tipps und Übungen in dieser Folge ... HIER ERFÄHRST DU
MEHR: Alexandra Luczak, Dipl. Des., Achtsamkeitscoach
https://kreativothek.de/ Insta: @kopffreimitalex @kreativothek.alex
Alexandra Nau, Heilpraktikerin
https://www.naturheilpraxis-alexandra-nau.de/ Insta:
@naturheil_chiropraxis_nau