Flashback #5.20 • über die Magie von Spaziergängen und die Angst sich selbst zu lieben

Wow, ein Monat ist wieder vorbei und als ich das eine Wort
gesucht habe, um den Mai zusammenzufassen, kam mir Wachstum in
den Sinn. So viel, was sich verändert hat – in mir, durch stetige
Transformation. 


Es geht in dieser Folge viel um die Akzeptanz des eigenen
Körpers, wie ich das versuche immer mehr in mein Leben zu
implementieren. Ich glaube nicht, dass wir uns zu 100 Prozent
selbst lieben können, aber es gibt so viele Möglichkeiten, sich
wohl zu fühlen, um mit Rückschritten und emotionalem Schmerz auch
besser sein zu können. Ein ständiger Prozess der eigenen
Entfaltung und auf diesem Weg kommen mir Erkenntnisse, die ich
gerne mit dir teilen möchte. Viel Spaß beim Zuhören.


Du erfährst in dieser Podcastfolge: 
️ Mein Tipp, um Morgen fit und positiv in den Tag zu
starten
️ Wie ich Bloating vermeide, um mich in meinem Körper wohler zu
fühlen
️ Was mein größter Rückfall des Jahres ist
Wie du wirklich an deiner Morgenroutine dranbleibst
Warum wir unterbewusst Angst davor haben uns selbst zu lieben


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