Resilienz stärken, aufbauen & jeden Tag deine innere Stärke trai­nie­ren – Teil 1

Resilienz stärken, das eigene Stresserleben kennenlernen, besser
mit Stress und Herausforderungen umgehen können, sich durch
emotionale Tiefs navigieren und keinen Zusammenbruch erleiden,
wenn das Leben mal wieder mit einer Schelle um die Ecke kommt.
Haha, life goals!


Aus der Ohnmacht in die Eigenmacht zu kommen ist gar nicht mal so
das Ding – aber verlangt uns immer wieder in die Wiederholung zu
gehen, unser Leben lang. Nice to have sind da verschiedene
Elemente, an denen wir uns orientieren können, um uns zu guiden.


Lerne jetzt, wie du resilienter wirst, deine innere Stimme
trainierst und dich dadurch mehr lieben, wertschätzen und
verstehen lernst. Viel Spaß beim Zuhören.


Darum geht's in dieser Podcastfolge: 
️ Was Resilienz ist
️ Warum Resilienz so wichtig für dich ist
️ Wie du Resilienz entwickelst
Wie dir Energiearbeit hilft resilienter zu sein
Wie du nach deinem Best Case Szenario lebst – auch, wenn du in
gerade in einem Tief bist


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Links zur Folge: 


Resilienz stärken, aufbauen & jeden Tag deine innere Stärke
trai­nie­ren – Teil 2


All feelings are welcome: Wie du lernst deine Gefühle zu
fühlen 


Buch: Das Leben so: nein! Ich so: doch!: Wie du besser mit
Stress, Krisen und Schicksalsschlägen umgehst | Das erste
Resilienz-Buch für junge Betroffene ... zu einem glücklichen
Leben zurückzufinden.


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GESCHENKE


DECODING ENERGETICS


Psychedelic Pineal Gland Meditation


Monatsreflexion Notion Template


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WORK WITH ME


1:1 Mentoring THE COSMIC CONNECTION


Chakra Reading Session


Theta Healing Session


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