3 Tipps, um dich bei Hochsensibilität emotional zu regulieren

3 Tipps, um dich bei Hochsensibilität emotional zu
regulieren


Als hochsensibler und feinfühliger Mensch können dich intensive
(unangenehme) Gefühle aus dem Außen überraschen und wenn du nicht
lernst, das zu erkennen und wie du dich wieder zentrierst, kann
sich das negativ auf den ganzen Tag auswirken. Du versuchst
vielleicht mit Meditation, Yoga und Co. zu copen, aber nichts
will so richtig helfen, um die unangenehmen Gefühle
“wegzubekommen”. 🫠


Was mir als highly sensitive person hilft mich emotional zu
regulieren und aus der Überforderung, Anxiety, Stress und
Gedankenspiralen hin zu mehr Gleichmut, Zentriertheit und
Akzeptanz zu kommen, teile ich heute in meiner Podcastfolge. Viel
Spaß beim Zuhören. ️


Darum geht's in dieser Podcastfolge: 
️ Wie du dich von den fremden Gefühlen im Außen abgrenzt und bei
dir ankommst
️ Wie du dich als hochsensibler Mensch emotional regulierst
️ Welche Übung dir hilft deine Seelenanteile wieder zurückzuholen
und zu integrieren
Wie du mit unterdrückten Gefühle umgehst, die sich auf einmal
entladen wollen und meine Theorie aus einem Channeling dazu
Wie du lernst nachhaltig mit deinen Themen zu arbeiten, indem du
deine Gefühle fühlst und Emotionen erforschst


..........................


Links zur Folge:


Buche deinen Platz in THE COSMIC CONNECTION und
erhalte als Bonus die CHAKRAS FOR BUSINESS MASTERCLASS (der Link
zum Bonus erhältst du nach deiner Anmeldung über:
www.alive-in-wonderland.com/podcastog
oder schreib mir eine Nachricht nach der
Buchung. 


Neue Runde ab 21.1.23: Hellsinne Gruppenmentoring für
emotionale Intelligenz & Resilienz: THE
COSMIC CONNECTION


..........................


GESCHENKE


Alle Goodies im Überblick


Psychic Activation Journey – 0€ Hellsinne Masterclass


Hellsinne Quiz


..........................


WORK WITH ME


Chakra Reading Session


Theta Healing Session


..........................


Wenn dir der Podcast gefällt, würde ich mich wahnsinnig freuen,
wenn du mir bei Spotify oder Apple Podcasts eine
5-Sterne-Bewertung hinterlässt:
https://itunes.apple.com/us/podcast/alive-in-wonderland/id1442020224
|


Ich freue mich von dir zu hören! Bei Fragen, Wünschen oder Ideen
für zukünftige Podcastfolgen connecte dich gerne mit mir per
Instagram @aliveinwonderland___ oder schreib eine Nachricht an
hey@alive-in-wonderland.com |


Alle Links zu ALIVE IN WONDERLAND findest du hier:
www.alive-in-wonderland.com/hello