"Achtsamkeit braucht keine Extrazeit" - Pirmin Loetscher

Pirmin Loetscher ist Achtsamkeitscoach 6-facher Buchautor. Er
begleitet Einzelpersonen, Teams und Unternehmungen dabei, durch
Achtsamkeit aktives Stressmanagement zu betreiben oder ganz einfach
das eigene Tempo der heutigen Leistungsgesellschaft zu
entschleunigen. In der aktuellen Coaching Insights Podcast Folge
sprechen wir darüber was Achtsamkeit überhaupt ist. Und was es
nicht ist über die «Pain Points», welche Stress verursachen über
lebenslange Verhaltensmuster die es zu verändern gilt über die
Mikropausen im Alltag, die es zu identifizieren und zu nutzen gilt
über kopflastige Menschen und wie auch sie achtsam leben können
*Links zu Pirmin Loetscher* Website: https://www.liv.ch/ und
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https://www.instagram.com/pirminloetscher/ *Kontaktdaten Sacha
Johann* Webseite: https://www.sachajohann.ch/ LinkedIn:
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