Selbstoptimierung

Egal, wo man hinsieht, das Thema Selbstoptimierung springt einem
regelrecht entgegen! Was früher eine simple Anti-Falten-Creme
war, ist heute ein Rundumpaket, das von Schönheitspflege über
Sport bis hin zur mentalen Fitness so ziemlich alles beinhaltet.
Ob in der Werbung, in Talkshows oder auf Social Media, überall
wird uns vermittelt, dass wir den ultimativen Glückszustand
erreichen können, wenn wir nur fleißig an uns arbeiten.



Eine gute Beziehung zu sich selbst zu haben, ist auf jeden Fall
wichtig für die Zufriedenheit und das Wohlbefinden. Aber was
passiert, wenn die Sehnsucht nach dem perfekten Ich im
Selbstoptimierungswahn endet? Wie sehr lassen wir uns von
Instagram-Posts, die perfekte Körper und noch perfektere
Lebensentwürfe zeigen, beeinflussen? Und wie war das nochmals mit
,,akzeptiere dich so, wie du bist“?



Über diese Fragen und noch ganz viel mehr sprechen Claudia, Eve
und Mia und teilen zum Schluss ihre #nofilter
-Herzgespinstmomente!