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Was läuft? Podcast - Laufen, Marathon und mehr Podcast
Episode 12 – Marathoni vs. Laufveteran

Episode 12 – Marathoni vs. Laufveteran

Was läuft? Podcast - Laufen, Marathon und mehr vor 7 Jahren

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Liebe Zuhörerinnen und Zuhörer,

2018 ist schon lange her und unsere letzte Folge ebenso. Nach zu
langer Pause melden wir uns zurück und plaudern frei heraus über
das Ende von 2018 und den Beginn von 2019.

Volker berichtet über sein Lauftraining und die ersten Ziele in
2019.

Martin berichtet von den Gründen nicht zu laufen und seinen
Zielen für 2019.

Viel Spaß beim Hören!

Volker & Martin

Shownotes:

Die kostenfreie Software zur Trainingsdatenanalyse Golden
Cheetah :

https://www.goldencheetah.org/

Die Anleitung dazu:

http://runningbynumbers.com/

Bonn Marathon:

https://www.deutschepost-marathonbonn.de/

Tens Gerät Sanitas SEM43:

https://www.amazon.de/Sanitas-Reizstromgerät-Schmerzlinderung-Muskelstimulation-Entspannung/dp/B008BDF6KM/