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Was läuft? Podcast - Laufen, Marathon und mehr Podcast
Episode 84 – Lange (Verletzungs-)Pause, lange Gesichter?

Episode 84 – Lange (Verletzungs-)Pause, lange Gesichter?

Was läuft? Podcast - Laufen, Marathon und mehr vor 4 Jahren

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Liebe Zuhörerinnen und Zuhörer,

die letzte Folge des Was läuft? Podcast ist nun schon 2 Monate
her. Das ist sicher die längste Podcast-Pause, die wir je gemacht
haben, aber auch die längste Verletzungspause, die wir je gemacht
haben.

Wir haben den Harlerunner Thomas zu Gast, um mal gemeinsam über
lange Pausen und die daraus resultierenden langen Gesichter der
gemeinen Läufer zu sprechen. Thomas war leider selbst lange vom
Verletzungspech verfolgt und wir können daher eine gepflegte
Selbsthilfegruppe zum Thema eröffnen.

Volker und Martin berichten kurz über den aktuellen Stand Ihrer
Haxen und eine weitere unerwartete Zwangspause. So viel sei
verraten: Einer läuft schon wieder.

Danach berichtet uns Thomas ausführlich, wie ihm ein kleiner
Muskel über sehr lange Zeit Kopfzerbrechen bereitet hat. Wir
erfahren, was er alles ausprobiert hat, welche Experten er zu
Rate gezogen hat und was am Ende das Ruder herumgerissen hat.

Am Ende ziehen wir fast schon philosophisch ein paar
allgemeingültige Learnings für alle Laufverletzungen und
Zwangspausen

Viel Spaß beim Hören!

Thomas, Volker und Martin

Shownotes:

Thomas Blogbeitrag zu seiner Verletzungsgeschichte:

https://harlerunner.de/die-geschichte-mit-meinen-isg-piriformis-problemen/