Folge 20

Selbstsicherheit entsteht aus einem positiven Selbstbild und
einem starken inneren Glauben an die eigenen Fähigkeiten. Es ist
eine wertvolle Eigenschaft, die es uns ermöglicht, selbstbewusst
und zuversichtlich durch das Leben zu gehen. Es gibt uns die
Kraft, unsere Ziele zu verfolgen, Herausforderungen anzunehmen
und unser volles Potenzial zu entfalten. Wenn wir negative
Erfahrungenmachen, können diese dazu führen, dass wir anfangen,
an uns selbst zu zweifeln und unsere Fähigkeiten infrage
stellen.
In dieser Folge geb ich Dir 5 Übungen an die Hand, um Dich zu
stärken.