WÄHLST DU GLÜCK? Archiv
51 Episoden
23 Minuten
Als Achtsamkeitstrainerin möchte ich dir zeigen, wie du in stressigen Momenten die Kraft der Achtsamkeit für dich nutzen kannst. Es geht dabei nicht darum, den Stress völlig zu vermeiden-oft ist das gar nicht möglich, sondern besser mit Stress umzugehen und bewusster zu Leben und deine innere Balance wieder zufinden. Zum Abschluss gibt es noch eine Meditation um Spannung loszulassen.
Viel Spaß beim hören und verbreiten. Danke
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20 Minuten
Was ist die Akasha Chronik ? Wie kann sie dir bei der Ahnenheilung helfen ? Epigenetik und transgenerationale Traumata zeigen uns, dass Herausforderungen, negative Emotionen und Erfahrungen unserer Ahnen in uns verwurzelt sein können. Viele unserer Verhaltensweisen, Sorgen und Ängste können tief verwurzelt in uns sein- also ihren Ursprung in den Erlebnissen unserer Vorfahren haben. Mit der Akasha Chronik können wir es verstehen und heilen-um den zukünftigen Generationen einen leichteren Weg zu ebnen.
In dieser Folge spreche ich über meine Erfahrungen. Viel Spaß beim hören und verbreiten. Danke
In dieser Folge spreche ich über meine Erfahrungen. Viel Spaß beim hören und verbreiten. Danke
19 Minuten
Liebe ist ein komplexes und vielschichtiges Gefühl, dass in verschiedenen Formen und Intensitäten auftreten kann. Sie kann als starke Zuneigung oder tiefe Verbundenheit gegenüber einer Person, einem Tier, einem Objekt beschrieben werden. Liebe umfasst oft Aspekte wie Fürsorge, Respekt, Vertrauen, Intimität und die Bereitschaft, Opfer für das Wohl des geliebten Wesens zu bringen.
In dieser Folge spreche ich wie immer -aus meinen eigenen Erfahrungen.
Viel Spaß beim hören und verbreiten. Danke
In dieser Folge spreche ich wie immer -aus meinen eigenen Erfahrungen.
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21 Minuten
Warum haben wir, dass Bedürfnis anderen unsere Meinung aufzudrängen ? Das Bedürfnis, anderen unsere Meinung aufzudrängen, ist tief in unserer Psychologie verankert und wird durch das Streben nach Bestätigung, soziale Kohärenz, die Reduktion kognitiver Dissonanz und das Bedürfnis nach Macht und Kontrolle getrieben, Um dieses Verhalten zu ändern, ist es wichtig, Selbstreflexion zu üben, Empathie zu entwickeln, aktiv zuzuhören und die Individualität eines jeden zu respektieren.
Viel Spaß beim hören und verbreiten.
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18 Minuten
Anker in der Hypnose oder Meditation sind Werkzeuge, die verwendet werden, um bestimmte emotionale Zustände oder Reaktionen mit spezifischen Auslösern zu verbinden. Diese Auslöser können verschiedene Formen annehmen, wie Berührungen, Geräusche, Bilder oder Wörter. Anker helfen dabei, gewünschte Zustände schnell und zuverlässig hervorzurufen. In dieser Folge spreche ich über meine Erfahrungen.
Viel Spaß beim hören und verbreiten. Danke
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21 Minuten
Heute spreche ich über das Thema, dass viele von uns auf gewisse Weise herausfordert. Veränderung, Umsetzung und Entwicklung, was noch wichtiger ist, dass Dranbleiben!!! Es ist ein Prozess, der Mut, Geduld und vor allem Beständigkeit erfordert. In dieser Folge spreche ich über meinen Weg der Selbstliebe. Viel Spaß beim hören und verbreiten. Danke
22 Minuten
Fühlst Du Dich geliebt ? Diese Frage kann tiefe Emotionen hervorrufen, besonders wenn man als Kind nicht die Liebe erfahren hat, die man gebraucht hätte. Doch trotz vergangener Erfahrungen liegt die Kraft in der Gegenwart, sich selbst diese Liebe zu geben. Es ist nie zu spät, sich selbst anzunehmen und zu lieben.
In dieser Folge, spreche ich über meine Erfahrungen und es gibt eine Meditation zum Ende.
Viel Spaß beim hören und verbreiten.
In dieser Folge, spreche ich über meine Erfahrungen und es gibt eine Meditation zum Ende.
Viel Spaß beim hören und verbreiten.
20 Minuten
Der Glaubenssatz Kreislauf ist oftmals tief in uns versteckt. Was ist das ? Ein Glaubenssatz-Kreislauf zeigt den Prozess auf, wie unsere Gefühle unsere Gedanken, Verhalten, Empfindungen und Überzeugungen uns beeinflussen. In einem Kreislauf verstärken sich unsere Glaubenssätze gegenseitig und beeinflussen uns. Es ist wie eine immer wiederkehrende Spirale ( Muster)In dieser Folge spreche ich, darüber wie man sie durchbrechen kann. Viel Spaß beim hören und verbreiten. Danke
24 Minuten
Glaubenssätze sind tief verwurzelte Überzeugungen, die man über sich selbst, andere Menschen und die Welt hegt. Sie werden oft in der Kindheit geprägt und können von verschiedenen Faktoren -persönliche Erfahrungen,Erziehung und gesellschaftlichen Einflüssen beeinflusst werden. Sie haben eine große Wirkung darauf, wie wir uns selbst wahrnehmen. In dieser Folge, spreche ich aus meinen Erfahrungen.
Viel Spaß beim hören und verbreiten. Danke
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25 Minuten
Geführte Meditationen sind ein Schlüsselwerkzeug für persönliche Entwicklung und Transformation. Wenn wir das stille Zimmer unseres inneren Selbst betreten, öffnen wir die Tür zu einer Welt, in der Wachstum und Heilung gedeihen.In dieser Folge, erzähle ich, warum geführte Meditationen so wertvoll und transformierend sein können.
Viel Spaß beim hören und verbreiten. Danke
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22 Minuten
7 Übungen für mehr Selbstliebe in deinem Leben, plus 25 Affirmationen für deine tägliche Routine. Selbstliebe ist die schönste Liebesbeziehung, die wir führen können-mit uns selbst.
In dieser Folge, erzähle über meine Erfahrungen.
Viel Spaß beim hören und verbreiten. Danke
In dieser Folge, erzähle über meine Erfahrungen.
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28 Minuten
Was ist der Selbstwert? Der Selbstwert ist das Maß, in dem man sich selbst wertschätzt. Er beeinflusst maßgeblich unser Selbstbewusstsein, unsere Entscheidungen und unser Verhalten im Alltag. Ein gesunder Selbstwert bedeutet, dass wir uns unserer eigenen Stärken bewusst sind und sie zu schätzen wissen. Wir können mit Kritik umgehen ohne dabei unser positives Bild von uns selbst zu verlieren.
In dieser Folge spreche ich über meine Sicht.
Viel Spaß beim hören und verbreiten. Danke
In dieser Folge spreche ich über meine Sicht.
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23 Minuten
Selbstvertrauen ist eine wertvolle Eigenschaft, die uns dabei unterstützt, Herausforderungen anzunehmen, unsere Ziele zu verfolgen und unser volles Potenzial zu entfalten. Es ist das Vertrauen in unsere Fähigkeiten, Stärken und Entscheidungen. Doch wie entsteht Selbstvertrauen und warum ist es so wichtig ? In dieser Folge erzähle ich dir aus meiner Sicht. Viel Spaß beim hören und verbreiten. Danke von Herzen. Danny
21 Minuten
Die Angst vor dem Alleinsein-ein Gefühl, dass viele nur allzu gut kennen. Doch was steckt dahinter ? Lass Dich von meinen Einsichten inspirieren und wage es, die eigene Einsamkeit mit anderen Augen zu betrachten. Mein Schlüssel- Selbstliebe ;-D
Wie immer, viel Spaß beim hören und verbreiten. Eure Danny
Wie immer, viel Spaß beim hören und verbreiten. Eure Danny
17 Minuten
Die Magie des Alleinseins-Warum Du Dich auf Deine eigene Gesellschaft freuen kannst.
Alleinsein kann ein bewusst gewählter Zustand sein, der Dir dabei helfen kann, Dich auf Dich selbst zu konzentrieren und Dein Leben zu bereichern. Einsamkeit muss nicht unbedingt ein negatives Gefühl sein,sondern kann Dir die Chance geben, Dich selbst besser kennenzulernen und zu wachsen.
In dieser Folge erzähle ich Dir, aus meinen Leben.
Viel Spaß beim hören und verbreiten. Danke
Alleinsein kann ein bewusst gewählter Zustand sein, der Dir dabei helfen kann, Dich auf Dich selbst zu konzentrieren und Dein Leben zu bereichern. Einsamkeit muss nicht unbedingt ein negatives Gefühl sein,sondern kann Dir die Chance geben, Dich selbst besser kennenzulernen und zu wachsen.
In dieser Folge erzähle ich Dir, aus meinen Leben.
Viel Spaß beim hören und verbreiten. Danke
