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Irgendwas mit Sport Podcast
#012 | Thomas Hanke - Die Gedanken rasen Downhill

#012 | Thomas Hanke - Die Gedanken rasen Downhill

Irgendwas mit Sport vor 4 Jahren

Wie ich mich bergauf motivieren kann und bergab meine Ängste im Griff habe.

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Gehört Ihr zu den begeisterten Mountainbikern, die jedes Wochenende
Berge raufstrampeln und runterrasen? Oder würdet Ihr es gerne mal
ausprobieren, traut Euch aber noch nicht so richtig? In dieser
Folge sprechen wir mit Tom Hanke, systemischer Coach und zugleich
Mountainbike-Guide. Er erzählt uns, was Coaching mit Biken zu tun
hat, wie man sich bergauf motivieren kann und bergab seine Ängste
in den Griff bekommt – und wie man sich langsam an große
Herausforderungen herantastet. Auf dem Bike und im Leben.