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  4. Body Comp Transformation - Ernährung & Mindset - TWUP #32
Body Comp, kurz für engl. Body Composition, steht für
Körperzusammensetzung. Wieviel Muskelmaße? Wieviel Körperfett? Eine
Body Comp Transformation, also Fett runter, Muskel rauf, ist eines
der häufigsten Ziele aller die Trainieren. Wolfgang gibt Einblick
in die Ernährung und das Mindset hinter den vielen erfolgreichen
Body Comp Transformationen, die ihn in den letzten 10 Jahren auf
der ganzen Welt bekannt gemacht haben.

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„Body Comp Transformation - Ernährung & Mindset - TWUP #32“

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