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  4. Wieviel Kohlenhydrate kann ich essen? - TWUP #48
Eine der häufigsten Fragen, die Wolfgang regemäßig zum Ernährung
bekommt ist: „Wieviel Kohlenhydrate kann ich essen?“. Die Antwort
darauf ist sehr individuell und Wolfgang geht in dieser Episode auf
die einzelnen Faktoren ein, die den individuellen
Kohlenhydratbedarf bestimmen. Sowie einige Optionen mit denen Jeder
diesen für sich selbst bestimmen und optimieren kann.

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„Wieviel Kohlenhydrate kann ich essen? - TWUP #48“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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