podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. STRESSFILTER  Podcast
  4. Wie du aus einem stressigen Leben ein erfüllendes Leben machst
Wenn es uns an Wohlbefinden mangelt, an Zufriedenheit, an einem
Gefühl von Glück oder an Energie, dann denken wir meistens an
Stress. Und das ist richtig! Denn Stress ist ein absoluter Energie-
und gute Gefühle Räuber, wenn wir nicht vernünftig mit ihm umgehen.
Du weißt selbstverständlich, was für eine gesundheitsförderliche
individuelle Lebensführung wichtig ist. Trotzdem gelingt es dir
vielleicht nicht, das in deinem Alltag umzusetzen. In dieser Folge
teile ich mit dir kleine Einblicke in mein neues 1:1 Programm
RE.ROOT YOUR ENERGY. Im Programm verbinde ich drei Wege, die dich
unterstützen, Belastungen zu bewältigen und Resilienz aufzubauen.
Diese drei Wege stelle ich vor und nenne dir 3 Übungen zum
Ausprobieren. Viel Freude beim Zuhören! Weitere Informationen
findest du auf meiner
Website: https://www.lisajoehren.de/stressfilter-podcast/ Folge
mir auch gerne auf Instagram @lisajoehren.de Wenn du jemanden
kennst, dem diese Episode auch gefallen könnte, teile sie sehr
gerne. Feedback kannst du mir an mail@lisajoehren.de übermitteln.
Ich freue mich, über deine Nachricht.

Weitere Episoden

Wie du durch Stressabbau dein Selbstbewusstsein stärkst - 6 Tipps

Wie du durch Stressabbau dein Selbstbewusstsein stärkst - 6 Tipps

31 Minuten
vor 2 Jahren
Sinn und Unsinn von Mindset-Arbeit

Sinn und Unsinn von Mindset-Arbeit

23 Minuten
vor 4 Jahren
Burnout in der Selbstständigkeit - Ein Gespräch über Scheitern und Neuanfang

Burnout in der Selbstständigkeit - Ein Gespräch über Scheitern und Neuanfang

59 Minuten
vor 4 Jahren
Sacred Rest - Die 7 Arten der Erholung

Sacred Rest - Die 7 Arten der Erholung

31 Minuten
vor 4 Jahren
Solltest du dir über die Feiertage eine Auszeit gönnen?

Solltest du dir über die Feiertage eine Auszeit gönnen?

24 Minuten
vor 4 Jahren
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„Wie du aus einem stressigen Leben ein erfüllendes Leben machst“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz