Startseite
Podcasts
STRESSFILTER Podcast
So überwindest du deine Selbstzweifel und hast auch noch Spaß dabei

So überwindest du deine Selbstzweifel und hast auch noch Spaß dabei

STRESSFILTER vor 6 Jahren

0:00

33:44

Podcast

STRESSFILTER

45 Episoden

Dein Podcast für Selbstvertrauen und Stressresistenz

Bildung Wirtschaft Gesundheit & Fitness

Podcast aneignen

Ich teile diesmal mit dir eine sehr persönliche Erfahrung mit
Selbstzweifeln. Du kennst sicherlich auch diese Gedanken: Das
machen doch schon längst andere. Die können das viel besser als du.
Du hast noch gar keine Erfahrung damit. Was glaubst du eigentlich,
wer du bist. Mach lieber noch eine Weiterbildung. Was, wenn das
nicht klappt? Dann hast du dich blamiert. Mir geht es oft so. Aber
ich sage mir, mein Business zu managen ist ein sehr gutes
Trainingsgebiet, um mit meinen Selbstzweifeln klarzukommen. Ich
möchte mich nicht von ihnen an meinem Erfolg hindern lassen. Denn
das ist genau das, was passiert, wenn wir nicht üben mit ihnen
umzugehen. Wir werden nicht so erfolgreich sein, wie wir gerne
wären. Kennst du das Zitat: „Ob du denkst, du kannst es, oder ob du
denkst, du kannst es nicht, du wirst in beiden Fällen recht
behalten.“ Von Henry Ford? Du erfährst in dieser Folge, was hinter
Selbstzweifeln steckt und ich teile mit dir 7 Tipps, die dir helfen
sie loszuwerden: Untersuche und hinterfrage deine Gedanken, mit dem
ABC-Modell Tausche dich mit anderen aus und bestärkt euch
gegenseitig Ändere deinen Blickwinkel und konzentriere dich auf
dein Vorhaben und nicht auf deine Zweifel Lege dir eine
Feedbacksammlung und ein Erfolgstagebuch für eine warme Dusche zu
Akzeptiere, dass du gute und schlechte Tage hast Fang trotzdem an,
denn du wirst Selbstzweifel eh nicht ganz los Sie es sportlich: je
mehr du trainierst, desto weiter kommst du! Viel Freude mit dieser
Folge! ______________ Wenn du ein Fan des STRESSFILTERS bist, würde
ich mich riesig freuen, wenn du dir kurz Zeit nimmst und mir bei
Apple Podcasts eine positive Bewertung und eine Rezension
hinterlässt:
https://podcasts.apple.com/de/podcast/stressfilter/id1487220862 Ich
freue mich riesig über dein Feedback! ️ _________ Als Selbständige
leistest du irre viel! Fragst du dich manchmal, wie lange du das
noch durchhalten kannst? Mach den Stress-Selbsttest auf
www.lisajoehren.de __________ Möchtest du dich mit mir vernetzen?
Dann folge mir auf Instagram:
https://www.instagram.com/lisajoehrencoaching/