Wie geht das mit dem Glücklichsein Fr. Dr. Ulrike Bossmann?

Vielleicht hast du in der letzen Zeit häufiger gedacht, du möchtest
so gerne glücklicher sein oder endlich wieder mehr Leichtigkeit
verspüren, dann habe ich heute genau die richtige Episode für dich,
in der es darum geht, wie wir auf unser Glück aktiv Einfluss nehmen
können. Ich spreche heute mit Ulrike Bossmann. Sie ist promovierte
Psychologin, Fachbuchautorin, Systemische Therapeutin und Coach in
Positiver Psychologie. Die Positive Psychologie zeigt auf Basis von
wissenschaftlichen Daten, wie ein erfülltes Leben gelingen kann
ohne dafür ein Patentrezept zu erstellen. Ulrike und ich sprechen
heute darüber, wie viel von unserem Glück eigentlich in unserer
Hand liegt. Das ist mit etwa 40 % eine ganze Menge, was wirklich
ausschlaggebend für unsere Zufriedenheit ist, was wir tun können,
um aktiv unserem Glück auf die Sprünge zu helfen, wie wir unser
volles Potential entfalten und warum das essentiell für unser
Glücksempfinden ist und rein gar nichts mit Selbstoptimierung zu
tun hat. Freu dich auf ein unheimlich spannendes Gespräch und tolle
Tipps! Die Shownotes, mit allen Links und Informationen zu Ulrike
und ihren Angeboten findest du hier:
https://www.lisajoehren.de/stressfilter-podcast/ ____________ Wenn
du ein Fan des STRESSFILTERS bist, würde ich mich riesig freuen,
wenn du dir kurz Zeit nimmst und mir bei Apple Podcasts eine
positive Bewertung und eine Rezension hinterlässt:
https://podcasts.apple.com/de/podcast/stressfilter/id1487220862 Ich
freue mich riesig über dein Feedback! ️ Du fühlst dich erschöpft
und überlastet? Mach hier den Selbsttest zu deiner Stressbelastung:
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