Therapie & Training Talk #25 - TWUP #116

Therapie & Training Talk #25 - TWUP #116

vor 5 Jahren
The Wolfgang Unsoeld Podcast
1 Stunde 9 Minuten
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Podcast
Podcaster

Beschreibung

vor 5 Jahren
Thomas und Wolfgang sprechen über das Training des unteren Rückens
und dessen Ermüdungsmanagement, über Bauchmuskeltraining & Leg
Raises, die goldenen Regel des Kreuzhebens und einiges mehr…

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