Therapie & Training Talk #93 - TWUP #196 - Training nach Erkältung

Therapie & Training Talk #93 - TWUP #196 - Training nach Erkältung

vor 3 Jahren
The Wolfgang Unsoeld Podcast
1 Stunde 3 Minuten
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Beschreibung

vor 3 Jahren
Thomas und Wolfgang sprechen über vollen Bewegungsradius des
Gelenks vs. des Muskels, die glockenförmige Kurve von komplex zu
leicht zu komplex und ihr Übertrag auf Training, Therapie und
Ernährung, den Wiedereinstieg ins Training nach einer Erkältung und
Fussball in Nordkorea.
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