Therapie & Training Talk #120 - TWUP #225 - Die Aktivierung von "fauler" Muskulatur

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vor 2 Jahren
The Wolfgang Unsoeld Podcast
41 Minuten
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Beschreibung

vor 2 Jahren
Thomas und Wolfgang sprechen über Aktivierung und Isolierung
„fauler“ Muskulatur, das Gesäß und die Außenrotatoren der Schulter
sowie die Vorteile der vertikalen Beinpresse.

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