7. Podcast mit Lucia @the_runningfox über das Lauftraining der Frau

(der Anfang ist ein bisschen Leise Sorry) Der heutige Podcast mit
Lucia @the_runningfox (Instagram), war wieder sehr interessant.
Wir haben über Ihre ersten Erfahrungen beim Laufen gesprochen und
wie sie Laufen weiter gebracht hat. Zudem wie der Training des
weiblichen Läufers sich unterscheidet von dem des Mannes. Aber
schaut das Video und erfahrt mehr.