40. Podcast mit Andrea @ajostfriesin

In dieser Podcast-Folge hatte ich das Vergnügen, mit Andrea
(@ajostfriesin auf Instagram) zu sprechen. Andrea ist eine
inspirierende Ostfriesin, die vor einiger Zeit erfolgreich viel
Gewicht verloren hat. Um ihr Gewicht zu halten, hat sie mit dem
Laufen begonnen. Inzwischen hat sie auch ihre Leidenschaft für
verschiedene andere Sportarten entdeckt, um ihren Körper fit zu
halten. Ich habe mit Andrea über ihre Erfahrungen,
Herausforderungen und Tipps gesprochen, wie sie ihre Laufziele
erreicht und aufrechterhält. Seid gespannt auf eine spannende und
motivierende Podcast-Folge mit Andrea! Podcast auch auf folgenden
Social Media verfügbar: Instagram
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@rays_sport_podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
TikTok:
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@rays_sport_podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
Youtube:
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@rayssportpodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
Danke, dass du meinen Podcast hörst. Die erwähnten Personen im
Podcast auf Instagram: @ultrarunnerpaw / @run.dreas