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Meditation zum Einschlafen: Tiefe Entspannung

Meditation zum Einschlafen: Tiefe Entspannung

time to re.connect vor 3 Jahren

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11:08

In Folge 20 von "time to re.connect" erwartet
dich eine Meditation für deine Abendroutine. Erfahre tiefe
Entspannung, innere Ruhe und einen erholsamen Schlaf.

good to know:

- Ab Sekunde 47 - beginnt die Meditation.

- Außerdem geht der Podcast von nun an immer am Donnerstag online
- so kannst du auch schon vor dem Wochenende reinhören! :)

Ganz viel Freude damit!

Lass mir gern deine Gedanken & Erfahrungen via Instagram
unter @katheart.at da.

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Katharina

katheart - ART MIND HEART. Psychologische Beratung. Coaching.
Mal- und Gestaltungstherapie. Human Design.