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Ablenkung vom Jetzt | Ankommen im Jetzt

Ablenkung vom Jetzt | Ankommen im Jetzt

time to re.connect vor 3 Jahren

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16:12

Folge 50 von "time to re.connect" widmet sich dem Ankommen und
Wahrnehmen des aktuellen, gegenwärtigen Moments.

Im Fokus steht dabei die Ablenkung. Wie
schnell es doch geht, dass wir unser Handy zücken, von einem
Podcast zum Nächsten hüpfen, 3-4 Dinge gleichzeitig tun - um dann
zu bemerken, dass wir gerade ganz wo anders "unterwegs" waren.

Dopamin-Kick und Social Media? Oxytocin und die Sehnsucht
nach "mehr"?

Langeweile als Ressource?

Was brauchst du wirklich? Was versteckt sich dahinter?

Wie können wir unser Leben - dieses eine
Leben - in jedem Moment genießen? Woran dürfen wir uns
erinnern?

EINE ERINNERUNG FÜR UNS ALLE:

LASS UNS DIE WERTSCHÄTZUNG DEM LEBEN GEGENÜBER LEBEN.

LASS UNS DIE WERTSCHÄTZUNG DEN MENSCHEN GEGENÜBER LEBEN.

LASS UNS DIE WERTSCHÄTZUNG DEM AKTUELLEN MOMENT GEGENÜBER LEBEN.

VOLL. GANZ.

Ganz viel Freude beim Hören!

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Katharina Fankhauser

katheart - ART MIND HEART. Psychologische Beratung. Coaching.
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