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#46 Lernen im Schlaf

#46 Lernen im Schlaf

PSYCHO & DOC vor 6 Jahren

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1:08:17

#abitur #prüfung

Im Schlaf ganz nebenbei Lernen – Klingt wie ein Märchen?
Tatsächlich trägt unser Schlaf aber wirklich dazu bei, dass wir
uns Gelerntes besser behalten können. Wie ihr dieses Wissen für
euren Lernprozess nutzen könnt und welche anderen Tricks es noch
gibt, um das Gelernte besser zu behalten erfahrt ihr in dieser
Folge.

__Angeberwissen:

*Stimmungskongruentes Lernen =Wenn man beim Lernen (Enkodieren)
und beim Abrufen des Gelernten (Dekodieren) in der gleichen
Stimmung ist, fällt die Dekodierung leichter.

__Infos und Quellen für Streber:

*Beitrag Quarks mit der
Studie: https://www.youtube.com/watch?v=sdH-fEEh1uY

*Interview mit
Schlafforscher: https://www.tk.de/techniker/magazin/life-balance/besser-schlafen/schlaf-lernen-gedaechtnis-interview-jan-born-2059292