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YOGi.ME?! Podcast Podcast
Finde deine Morgenroutine & starte kraftvoll in den Tag

Finde deine Morgenroutine & starte kraftvoll in den Tag

YOGi.ME?! Podcast vor 5 Jahren

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43:36

In dieser Podcastfolge teile ich mit dir meine persönlichen
Erfahrungen und Empfehlungen zum Thema Morgenroutine. Eine
Morgenroutine zu etablieren, die dich bewusst und gestärkt in den
Tag starten lässt, hat in meinem Leben einen so großen Unterschied
gemacht und daher ist es mir eine Herzensangelegenheit dir mit
dieser Podcastfolge etwas an die Habd zu geben, womit du starten
kannst. Diese Podcastfolge ist für dich, wenn du schon immer gerne
bewusster in den Tag starten wolltest, aber nicht weißt wie das
gehen soll, wenn du gerne eine Morgenroutine etablieren möchtest,
du aber denkst, du hast keine Zeit oder Muße dafür oder du schon
mal angefangen hast und wieder aufgegeben hast. Ich erzähle dir was
ich morgens so treibe, warum ich das tue und dass ein kleiner
Anfang reicht um Großes zu bewirken! In diesem Sinne hör mal rein
und lass dich inspirieren!!! Teile es super gerne mit mir, wenn dir
die Folge gefallen hat und du etwas für dich mitnehmen konntest
entweder gerne direkt unter dem Podcast bei ITunes, per
Direktnachricht oder auch bei Instagram unter dem Post zu dieser
Folge. Und teile den Podcast gerne, wenn du ihn magst, mit deinen
Lieben, denn dann können wir es gemeinsam schaffen, dass ganz viele
Menschen bewusster und glücklicher in ihren Tag starten, denn das
hat JEDER verdient und JEDER selbst in der Hand. Wenn du mal Lust
auf eine gemeinsame Morgenroutine hast, dann komm montags um 6h
live auf meinen Kanal @sabrinadanielabethke und wir starten
gemeinsam bewusst mit ein paar einfachen Yogaübungen und einer
Mini-Meditation in unseren Tag. Auch hier kannst du dir ein paar
Inspirationen holen und wenn es dir schwer fällt abends
abzuschalten, kannst du dich hier unter momoyoga.com/YOGi-me/ immer
dienstags abends zur YOGi.Me-Night anmelden. Von 21-22h lassen wir
gemeinsam mit ein paar sanften Übungen aus dem Hatha Yoga den Tag
los und ich führe euch am Ende in eine tiefe Entspannung für eine
erholsame Nacht ( keine Vorkenntnisse erforderlich). Sei dabei,
Schnupperstunde natürlich kostenfrei. Ich freu mich auf dich!!! Von
Alles Liebe zu dir, deine Sabrina