#3 Bring deinen Energiehaushalt ins Gleichgewicht

In dieser Folge erkläre ich Dir die unterschiedlichen Energietypen,
wie die in den Doshas unterschiedlich sind und was Du machen kannst
um sie auszugleichen. Wir machen eine Meditation und einfache
Atemübung mit der Du anfangen kannst zu üben. Es ist super wichtig,
dass Du anfängst Dir Deines Energiehaushalts bewusstzuwerden und
einfacher als Du denkst damit zu arbeiten. Aber super effektiv.
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