#45 PranaUpYourLife im Interview: Die Kraft des modernen Ayurveda

Jasmin und Josefine Jess, zwei Schwestern, erzählen, wie man aus
einem Maschinenbauunternehmen und aus der Wirtschaftspsychologie
dahin kommt, ein Herzensprojekt wie Prana Up Your Life zu machen.
Sie lassen Dich wissen, wie der Körper einem die Signale sendet,
oft bevor der Kopf es checkt. Und was es von uns braucht um diese
Signale richtig zu deuten. Du erfährst, wie die Doshas (unsere
Konstitutiostypen) sich auf das menschliche Miteinander auswirken
und wie man sich gegenseitig super nutzen kann. Du lernst die
unterschiedlichen Verdauungsprozesse kennen, im Körper und im Kopf,
und warum es so wichtig ist auf diese zu hören und wie Du dieses
Wissen nutzen kannst. Du erfährst, aus welchem Grund es bei uns in
der Gesellschaft das Nachmittagstief gibt und wie Du das ändern
kannst und bekommst ein köstliches Rezept, was Dir besonders in
dieser Jahreszeit ermöglicht, im Gleichgewicht zu sein.
Zusammengefasst lernst Du: > Warum Du manchmal Dein Essen nicht
verträgst, obwohl es Dir eigentlich gut tun müsste. > Was Du
beim Essen unbedingt vermeiden solltest um Deine Verdauung nicht zu
belasten. > Wie der Körperstoffwechsel und der mentale
Stoffwechsel miteinander zusammenhängen und… > Wie Du Deine
Sinne nutzen kannst um Nährstoffe besser aufzunehmen. > Welche
Geschmacksrichtungen Du wahrscheinlich zu wenig und welche zu viel
zu Dir nimmst. > Wie Du Heißhunger auf Süßes entgegenwirken
kannst und welches die beiden Zutaten sind, mit denen Du alle
Geschmacksrichtungen abdeckst. Hör’ es Dir unbedingt an, die beiden
sind super cool. Wir haben uns auch super Sachen für die Zukunft
überlegt! Viele Erkenntnisse und viel Freude damit. Lass uns auf
Social Media wissen, wie Dir der Podcast gefallen hat und was Du
daraus mitnimmst! Hab’ noch einen großartigen Tag. Deine Dana
Anmeldung zum Webinar “Wie Du zur tiefenentspannten
Produktivitätsmaschine wirst ” Hier findest Du den ersten Teil des
Interviews: https://apple.co/2HalR2V Prana Up Your Life Links:
Website: http://www.pranaupyourlife.de/
Instagram: https://www.instagram.com/pranaupyourlife/
Facebook: https://www.facebook.com/pranaupyourlife/?ref=br_rs
Chicorée Rezept; http://bit.ly/2GB4gQD Kochbuch von Volker
Mehl: https://amzn.to/2H0A0SU Kostenloser Ernährungskurs:
https://ichgold.de/tellergold-launch-intro/ Kostenloser
Stoffwechselkurs: https://ichgold.de/stoffwechselkurs Instagram:
@ichgold Facebook: @Ichgold  Ayurveda Lifedesign Gruppe:
http://bit.ly/2fyNyFA Website: https://ichgold.de/