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  4. #143 Authentische, pflanzliche Ernährung, Bluthochdruck und die bösen Avocados
Darf man heutzutage eigentlich noch Avocados essen oder ist man
dann schon ein Nachhaltigkeit-Verräter? Und was ist eigentlich
gesund? Muss man sich authentisch ernähren? Und was heißt das
eigentlich? Im neuen Podcast habe ich mit Lynn Hoefer von
Heavenlynn healthy (https://de.heavenlynnhealthy.com/) über das und
noch vieles mehr gesprochen. Was ist gesunde Ernährung? Was soll
man machen, wenn man mit 23 Bluthochdruck hat und die Ärzte nichts
weiter wissen, als einem Tabletten zu verschreiben? Lynn hat einen
sehr erfolgreichen Foodblog (https://de.heavenlynnhealthy.com/) mit
unglaublich tollen Rezepten und eine super entspannte und
gleichzeitig wichtige Art an diese Arbeit heranzugehen. Schau mal
auf ihren Blog und hör’ in den Podcast rein.

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„#143 Authentische, pflanzliche Ernährung, Bluthochdruck und die bösen Avocados“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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