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  3. Da ist Gold drin Podcast
  4. Morgenroutine
Morgenroutine ist ja schon seit einiger Zeit in aller Munde. Zu
recht, finde ich. Mir persönlich hilft sie ausgerichteter und
fokussierter in den Tag zu starten. Und überhaupt: Zeit am Morgen
nur für sich selbst ist sooo wertvoll! Weil viele aus der Community
immer wieder danach fragen, teile ich in dieser Podcastfolge meine
ganz persönliche Morgenroutine - wie ich sie etabliert habe und wie
ich sie, zum Beispiel in Zeiten einer Pandemie, modifiziere.Und
bitte, lass Dich nicht davon abschrecken, wie früh ich dafür
meistens aufstehe ;) Meditation, Yoga, Ölen, Zunge schaben,
Journaling - für jeden sind andere Rituale wertvoll. Ich teile mit
Dir Ideen, damit Du Deine perfekte Morgenroutine findest. Viel
Freude beim Hören und beim Etablieren Deiner Morgenroutine!

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„Morgenroutine“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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