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  3. Da ist Gold drin Podcast
  4. #176 Sieben Gründe, warum Deine Ernährungsumstellung bisher gescheitert ist
Heute teile ich mit Dir, warum unsere Versuche, gesünder zu essen
häufig nicht klappen und wie Du es anders machen kannst. Es geht um
Ernährungsmythen und Aspekte, die wir oft vernachlässigen, wenn wir
von heute auf morgen anders essen wollen. Keine Schoki mehr, oder
weniger Kohlenhydrate, oder, oder … Ich führe Dich ein, in die
Weisheit des Ayurveda, die sowohl berücksichtigt, WER was essen
sollte als auch WANN wir was essen sollten. Hör unbedingt rein. Da
ist Gold drin

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„#176 Sieben Gründe, warum Deine Ernährungsumstellung bisher gescheitert ist“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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