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  4. #195 3 Tipps wie du Deinen Stoffwechsel in Schwung bringst und Verdauungsbeschwerden los wirst
Das gesündeste Essen nützt nichts, wenn unser Stoffwechsel es nicht
verwerten kann. Im Gegenteil: Blähbauch, Sodbrennen oder
Völlegefühl zeigen uns, dass unsere Körper mit dem Essen ganz schön
zu kämpfen hat. In dieser Podcastfolge teile ich mit Dir 3 Tipps,
wie Du Deinen Stoffwechsel in Schwung bringst und
Verdauungsbeschwerden los wirst. Ich teile mit Dir, ... was wir
wann essen sollten und warum es so wichtig ist, dem Rhythmus der
Natur zu folgen. ... warum es nicht nur wichtig ist, was wir essen,
sondern auch wie wir essen und wie wir schon mit kleinen
Veränderungen einen mega Unterschied machen. ... wie Du Deinen
Stoffwechseltyp besser kennenlernst und warum dieses Wissen 1000
Mal besser ist als jeder Ernährungstrend.

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„#195 3 Tipps wie du Deinen Stoffwechsel in Schwung bringst und Verdauungsbeschwerden los wirst“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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