Episode #5 - Calisthenics und die Freiheit der Bewegung mit Patrick Otto von Calisthenics Basis

Die Trendsportart Calisthenics gewinnt von Jahr zu Jahr mehr
Reichweite. In dieser Episode habe ich Calisthenics-Athlet
Patrick zu Gast. Gemeinsam sprechen wir über die Sportart und
ihre Facetten, welche Vorteile sie gegenüber konventionellem
Krafttraining hat und wie jeder von Übungen aus dem Calisthenics
profitieren kann.


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