KINDELMOVE Podcast - Bewegung neu denken

Gemeinsam mit Fahrradexperten Thomas Flak sprehce ich über das Thema Bikefitting. Warum macht es Sinn sein Fahrrad zu fitten ? Wie viel Leistung bringt es mir? Hilft es langfristig gegen Schmerzen? Mehr über Thomas: Bikefitting: https://trimountain-bikebase.de/ Fitness: https://3seenfitness.de/ Instagram: https://www.instagram.com/coach_thomas_flak/ Willkommen beim Kindelmove Podcast, in dem es um Bewegung, Training und Körperwahrnehmung geht. Hier bekommst du praxisnahe Impulse, wissenschaftlich fundierte Hintergründe und Methoden, um Training und Bewegung bewusster und effektiver zu gestalten – ohne Dogmen und Hype. Mein neues Buch "Atomic Endurance" https://www.kindelmove.com/atomic-endurance Abonniere den Kindelmove Newsletter, um regelmäßig Tipps, Hintergrundinfos und Updates zu neuen Folgen zu erhalten: https://www.kindelmove.com/newsletter Folge mir auf Social Media: Instagram: @kindelmove YouTube: Kindelmove LinkedIn: Kindelmove Kontakt & Feedback: E-Mail: nils@kindelmove.com

In der heutigen Folge spreche ich über den Entstehungsprozess hinter meinem neuen Buch "Atomic Endurance" Willkommen beim Kindelmove Podcast, in dem es um Bewegung, Training und Körperwahrnehmung geht. Hier bekommst du praxisnahe Impulse, wissenschaftlich fundierte Hintergründe und Methoden, um Training und Bewegung bewusster und effektiver zu gestalten – ohne Dogmen und Hype. Mein neues Buch "Atomic Endurance" https://www.kindelmove.com/atomic-endurance Abonniere den Kindelmove Newsletter, um regelmäßig Tipps, Hintergrundinfos und Updates zu neuen Folgen zu erhalten: https://www.kindelmove.com/newsletter Folge mir auf Social Media: Instagram: @kindelmove YouTube: Kindelmove LinkedIn: Kindelmove Kontakt & Feedback: E-Mail: nils@kindelmove.com

Nach fast 2,5 Jahren Pause melde ich mich wieder zurück mit dem Podcast. In dieser Folge geht es darum, was ich aus meinem Ironman für Lektionen gezogen habe.

Vielen Dank, dass ihr euch eine weitere Folge von All the right Moves anhört. Euch gefällt der Podcast, dann könnt ihr unterstützen, in dem ihr ihn teilt oder mich auf https://www.buymeacoffee.com/kindelmove unterstützt. Du willst endlich gesünder und leistungsfähiger werden? Dann melde dich bei mir zu einem unverbindlichen Erstgespräch: https://kindelmove.appointlet.com/ Mehr über mich und meinen Content findest du unter https://kindelmove.com