Bikefitting ist nicht nur für Profis | #40 (ft. Thomas Flak)

Gemeinsam mit Fahrradexperten Thomas Flak sprehce ich über das
Thema Bikefitting. Warum macht es Sinn sein Fahrrad zu fitten ?
Wie viel Leistung bringt es mir? Hilft es langfristig gegen
Schmerzen?





Mehr über Thomas:


Bikefitting: https://trimountain-bikebase.de/


Fitness: https://3seenfitness.de/


Instagram: https://www.instagram.com/coach_thomas_flak/





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Bewegung, Training und Körperwahrnehmung geht.
Hier bekommst du praxisnahe Impulse, wissenschaftlich fundierte
Hintergründe und Methoden, um Training und Bewegung bewusster und
effektiver zu gestalten – ohne Dogmen und Hype.


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