24 Hatha Yoga off the Mat

In der Folge spreche ich über „Hatha Yoga off the Mat“. Oft
denken wir, dass wir unbedingt die Yogamatte ausrollen müssen,
um Yoga zu praktizieren. Dabei ist es oft viel wichtiger, die
Yogaprinzipien in den Alltag zu integrieren und uns daran zu
erinnern.


 


Ich spreche unter anderem darüber


 


Was HATHA Yoga Off the Mat für mich überhaupt ist


Warum es meiner Meinung nach so wichtig ist


Einige Tipps, wie du Hatha Yoga off the Mat praktizieren kannst


Was Netflix mit all dem zu tun hat


 


 


Mehr Informationen zu meiner Arbeit findest du
unter www.yogacraft.de, auf facebook (@yogacraft) oder
Instagram (@yc_yogacraft)







Ich freue mich, wenn wir uns verbinden.