26. Meine Gedanken zum Thema Fastenzeit

In der Folge teile ich meine Gedanken zum Thema Fastenzeit mit
dir. 


Klassischerweise verbinden wir damit oft einen Verzicht auf
(bestimmte) Nahrungsmittel, aber man kann an diese 40 Tage auch
anders heran gehen.


 


Ich spreche unter anderem darüber


 


Warum die Fastenzeit nicht unbedingt etwas mit Verzicht zu tun
haben muss 


Wie ich das Thema in meine Yogastunden einbringe


Wie ich es dieses Jahr mit der Fastenzeit so halte


Außerdem gibt es einen kleinen Abstecher in das Thema Ayurveda
inspiriert durch die liebe Dana Schwandt von 
Tellergold



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