26. Meine Gedanken zum Thema Fastenzeit

In der Folge teile ich meine Gedanken zum Thema
Fastenzeit mit dir. 


Klassischerweise verbinden wir damit oft einen Verzicht
auf (bestimmte) Nahrungsmittel, aber man kann an diese 40 Tage
auch anders heran gehen.


 


Ich spreche unter anderem darüber


 


Warum die Fastenzeit nicht unbedingt etwas mit Verzicht
zu tun haben muss 


Wie ich das Thema in meine Yogastunden einbringe


Wie ich es dieses Jahr mit der Fastenzeit so halte


Außerdem gibt es einen kleinen Abstecher in das Thema
Ayurveda inspiriert durch die liebe Dana Schwandt
von 
Tellergold



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