42. Vom Suchen und Finden der Leichtigkeit: Meine Tipps, um wieder stärke in deine Kraft zu kommen

Auch als Yogalehrerin und Coach habe ich selbst immer wieder
Phasen, in denen ich nicht ganz in meiner Energie stehe. 


In der Podcastfolge teile ich mit dir, wie ich damit umgehe und
meine liebsten Go-Tos, um wieder in meine Kraft zu finden. 





Ich spreche über Yoga, mein inneres Kind und anderem auch von
meinem persönlichen Kraftort - übrigens ein Ort, den es gar nicht
in real life geben muss. Gerne kannst du dir dazu die
Podcastfolge 23 anhören. Da mache ich mich mit dir gemeinsam auf
die Reise zu deinem persönlichen Kraftort. 


Ausserdem darüber wie wichtig es ist, auch Hilfe annehmen zu
können. So hab ich zum Beispiel das Angebot von meiner lieben
Freundin Imke angenommen. 


Sie hat mir mit einer Online NIS (neurologisches
Integrationssystem)-Session wirklich ganz toll geholfen, um mich
sowohl körperlich als auch geistig wieder in Balance zu bringen.
Schau gern mal bei ihr vorbei. Auf Instagram findest du sie unter
imkehausner





Ich freue mich, wenn vielleicht der ein oder andere Tipp für dich
dabei ist.



Mehr Informationen zu Yogacraft findest du unter
www.yogacraft.de 

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