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Beschreibung
vor 6 Jahren
Wie kann man ein gesundes Gewicht erreichen? Dazu gehört zum einen
eine gesunde und ausgewogene Ernährung und zum anderen körperliche
Bewegung. Wie kann man aber besonders effizient Fett beim Sport
verbrennen ohne sich noch mehr zu verausgaben? Gibt es da eine
Möglichkeit und ist die für Männer und Frauen identisch? Das
erfährst du in der aktuellen Podcastfolge.
eine gesunde und ausgewogene Ernährung und zum anderen körperliche
Bewegung. Wie kann man aber besonders effizient Fett beim Sport
verbrennen ohne sich noch mehr zu verausgaben? Gibt es da eine
Möglichkeit und ist die für Männer und Frauen identisch? Das
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