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Der Corona-Lockdown führt bei vielen zu Nasch-Attacken und zu einem
steigenden Gewicht. Die Hose wird enger und die Unzufriedenheit
steigt. Warum ist das so und was kannst du dagegen tun? Antworten
erhältst du in der aktuellen Podcastfolge. Du erfährst: 1) Was ist
ein Übergewichts-Dreier 2) Was hat das Mindset mit abnehmen zu tun
3) Was eine Ernährungsumstellung und Gewichtsabnahme mit den
eigenen Bedürfnissen zu tun hat

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„22. Anti-Corona-Plauze - Erkenne deine Bedürfnisse im Lockdown“

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