Ganzkörperrelaxation - Progressive Muskelentspannung

Ganzkörperrelaxation - Progressive Muskelentspannung

vor 5 Jahren
1 Stunde 46 Minuten
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Beschreibung

vor 5 Jahren

Lerne den Unterschied zwischen Anspannung und Entspannung kennen
mit dieser Progressiven Muskelentspannung für den ganzen Körper.

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