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  4. 36. Essen als Antidepressivum?
Du hast dich eine Weile nicht gesund ernährt und fühlst dich auch
nicht gut. Du hast viel Stress und fühlst dich ausgebrannt? Kann
deine Ernährung deine Gefühlslage beeinflussen? Du wirst in dieser
Folge erfahren: 1) Was ist eine Depression? 2) Welche Ernährung
wirkt sich negativ auf die Stimmung aus? 3) Und welche Ernährung
oder Inhaltsstoffe haben einen positiven Einfluss für die Laune?

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„36. Essen als Antidepressivum?“

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