47. Die perfekte (vegane) Mahlzeit – Getreide, Gemüse und 'ne Bohne

47. Die perfekte (vegane) Mahlzeit – Getreide, Gemüse und 'ne Bohne

Wie du deine Mahlzeit gesund, lecker und kreativ zusammenstellen kannst
14 Minuten

Beschreibung

vor 3 Jahren
Du möchtest dich gesünder ernähren und du weißt nicht, wie du deine
Ernährung zusammenstellen sollst? Dann ist die Folge genau richtig
für dich! Du erfährst in dieser Podcastfolge: 1) Was verbirgt sich
hinter der Formel – Getreide, Gemüse und ne Bohne (Grain, Green,
Bean)? 2) Warum vereinfacht dir diese Formel das Kochen? 3) Wie du
durch die Formel selber kreativ mit deiner Ernährung werden kannst?

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