49. Omega 3-Fettsäuren - Was bringen die deinem Körper?
Omega 3-Fettsäuren - Funktion, Hintergründe und Umweg über
Fischkonsum?
20 Minuten
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Beschreibung
vor 3 Jahren
Fett macht nicht nur fett! Fett liefert viele wichtige Fettsäuren,
die wichtig sind für Funktion und Bau deines Körpers. In der
aktuellen Folge reden wir über Omega 3-Fettsäuren und du erfährst:
• Wozu benötigt unser Körper Omega 3-Fettsäuren? • Was haben Omega
3-Fettsäuren mit Omega 6-Fettsäuren zu tun? Und warum ist das
überhaupt wichtig? • Woher bekommen unsere Omega 3-Fettsäuren? •
Muss man Fisch oder Fleisch essen, um an Omega 3-Fettsäuren zu
gelangen?
die wichtig sind für Funktion und Bau deines Körpers. In der
aktuellen Folge reden wir über Omega 3-Fettsäuren und du erfährst:
• Wozu benötigt unser Körper Omega 3-Fettsäuren? • Was haben Omega
3-Fettsäuren mit Omega 6-Fettsäuren zu tun? Und warum ist das
überhaupt wichtig? • Woher bekommen unsere Omega 3-Fettsäuren? •
Muss man Fisch oder Fleisch essen, um an Omega 3-Fettsäuren zu
gelangen?
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