Beschreibung

vor 2 Jahren

Tagtäglich strömem unzählige Anforderungen auf uns ein. Der
Mental Load ist oft so groß, dass die Gelassenheit völlig
verloren geht. In dieser Folge widmen wir uns den (kleinen)
Schritten, die uns in die Gelassenheit zurück führen.

Weitere Episoden

Geschmeidig bleiben im Alltag
25 Minuten
vor 2 Wochen
Gelassen bleiben trotz Krisen
26 Minuten
vor 1 Jahr
Grenzen setzen im Alltag
37 Minuten
vor 2 Jahren
Umgang mit Angst im Alltag
29 Minuten
vor 2 Jahren

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