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  3. Die Stewardessen - Deine Flugbegleitung für den Alltag Podcast

Episoden

Zukunftsangst - Bin ich ausgeliefert?

24 Minuten
Darüber, wie die Zukunft aussieht, können wir nur Prognosen anstellen. Was wirklich passiert, wissen wir letztendlich nicht. Dennoch... besonders rosig scheint es zur Zeit nicht auszusehen.

Zukunftsangst haben wir sicher alle schon empfunden. Doch wie gehe ich damit um und wie bleibe ich optimistisch, handlungsfähig und fühle mich weniger ausgeliefert?

Das sind die Themen dieser Folge.

Die Macht der Gedanken

27 Minuten
Ängste, Grübelschleifen, Katastrophengedanken... Gründe gibt es immer, sich Sorgen zu machen - doch was kann ich tun, damit die Macht der negativen Gedanken nicht Überhand nimmt?

In dieser Folge geht es um Strategien, wie wir trotz Herausforderungen in Alltag und Weltgeschehen konstruktiv und positiv zu bleiben können.

Umgang mit Schuldgefühlen

27 Minuten
Oft sind es kleine Dinge, warum wir uns schuldig fühlen. Man hat zu wenig Zeit für die Kinder, ein Arbeitsprojekt nicht sorgfältig abgeschlossen oder die Eltern schon ewig nicht zurück gerufen. Manchmal sind es aber auch große Fehler, die wir zu verschulden haben und die uns noch lange quälen. Wie kann ich mit diesem Gefühl umgehen?

Strategien zum Scheitern

33 Minuten
Was müssen wir tun um zu scheitern? Wenn du die Antwort darauf hast, weißt du was du tun kannst, um weniger zu scheitern. Die Stewardessen beschäftigen sich in dieser Folge mit all den Dingen, die Scheitern mit sich bringt und wie wir vielleicht besser mit all unseren persönlichen Missgeschicken umgehen können.

Optimistisch bleiben im Alltag

26 Minuten
Die Anforderungen und Sorgen heutzutage sind zahlreich. Wie soll man da noch optimistisch bleiben?

Diese Folge bietet persönliche Strategien und Denkansätze für den täglichen Optimismus.
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Über diesen Podcast

Alltagsthemen und Tipps für die Handtasche. Professionell, unterhaltsam und aus dem Leben gegriffen.
Webseite
Die Stewardessen - Deine Flugbegleitung für den Alltag • A podcast on Anchor
Urheberangabe
Christine Kewitz & Antje Fornalski-Murphy
Durchschnittliche Länge
Ø 27 Min.
Erscheinungsweise
Unregelmäßig
Letzter Check
vor 1 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 4 J.
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„Die Stewardessen - Deine Flugbegleitung für den Alltag“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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