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Episoden
08.07.2025
27 Minuten
Ängste, Grübelschleifen, Katastrophengedanken... Gründe gibt es
immer, sich Sorgen zu machen - doch was kann ich tun, damit die
Macht der negativen Gedanken nicht Überhand nimmt?
In dieser Folge geht es um Strategien, wie wir trotz
Herausforderungen in Alltag und Weltgeschehen konstruktiv und
positiv zu bleiben können.
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09.12.2024
27 Minuten
Oft sind es kleine Dinge, warum wir uns schuldig fühlen. Man hat
zu wenig Zeit für die Kinder, ein Arbeitsprojekt nicht sorgfältig
abgeschlossen oder die Eltern schon ewig nicht zurück gerufen.
Manchmal sind es aber auch große Fehler, die wir zu verschulden
haben und die uns noch lange quälen. Wie kann ich mit diesem
Gefühl umgehen?
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04.11.2024
33 Minuten
Was müssen wir tun um zu scheitern? Wenn du die Antwort darauf
hast, weißt du was du tun kannst, um weniger zu scheitern. Die
Stewardessen beschäftigen sich in dieser Folge mit all den
Dingen, die Scheitern mit sich bringt und wie wir vielleicht
besser mit all unseren persönlichen Missgeschicken umgehen
können.
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10.10.2024
26 Minuten
Die Anforderungen und Sorgen heutzutage sind zahlreich. Wie soll
man da noch optimistisch bleiben?
Diese Folge bietet persönliche Strategien und Denkansätze für den
täglichen Optimismus.
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16.07.2024
25 Minuten
Manchmal fehlt nur eine Kleinigkeit und wir gehen an die Decke.
Ob im Straßenverkehr, am Arbeitsplatz oder zu Hause bei der
Familie... Situationen gibt es zahlreiche, in denen wir heftiger
reagieren als wir eigentlich wollen.
Was kann ich tun, um in herausfordernden Momenten besser bei mir
zu bleiben? Tipps, Geschichten und Ideen dazu gibt es in dieser
Folge.
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Über diesen Podcast
Alltagsthemen und Tipps für die Handtasche. Professionell,
unterhaltsam und aus dem Leben gegriffen.
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