Die Macht der Gedanken

Ängste, Grübelschleifen, Katastrophengedanken... Gründe gibt es
immer, sich Sorgen zu machen - doch was kann ich tun, damit die
Macht der negativen Gedanken nicht Überhand nimmt?


In dieser Folge geht es um Strategien, wie wir trotz
Herausforderungen in Alltag und Weltgeschehen konstruktiv und
positiv zu bleiben können.