Umgang mit Angst im Alltag

Die meisten von uns begleiten unzählige kleine und große Ängste
durch den Alltag. Die Angst vor dem Alter, vor der Armut, vor dem
Tod, vor der Zukunft und in dieser Zeit auch ganz speziell die
Angst vor Krieg, vor Corona, vor der Klima- und
Umweltkatastrophe. In dieser Folge beschäftigen wir uns mit
Strategien und Ideen, wie wir mit dem Gefühl von Ohnmacht und
Hilflosigkeit umgehen und unseren Alltag trotz allem gut
bewältigen können.